足球明星 养分师：球员遴荐素食观念不会缺养分、还会裁汰伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食观念者，西媒relevo发文报谈了这一气候，接纳relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员遴荐素食观念不会零落养分、还会裁汰伤病收复期。

注：把柄照旧流露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食观念者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项计算闻明怒放员也遴荐了素食观念。

芭芭拉说：“遴荐素食观念不会零落养分，好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品不异好，素食中的豆类对东谈主体很难题，因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食观念，一方面源于他们对东谈主类可合手续性发展或环境问题的宽恕，另一方面他们这样作念，是发现对他们的身体有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的收复时分。”